Ateliers réguliers

Ancrage & vitalité *

Rdv de septembre à juin le lundi de 14 à 17h, à La Chapelle de Brain 3, rue des coquelicots

Venez quand bon vous semble (sur inscritpion), chaque date est indépendante des autres.

06/01, 27/01, 24/02, 17/03, 28/04, 19/05, 16/06

* à partir de 6 personnes inscrites, la dates est maintenue. En deça, la date peut être annulée.

 

Le thème : vous avez dit chakras ? Parlons endocrines !

Les glandes et les corps endocriniens sont l'interface entre le corps énergie, le corps matière et le système nerveux.

Placer l'attention à leur endroit offre de contacter une puissance insoupçonnable et très douce.

Le détail des dates :

06 / 01 : état d'esprit global / présence cellulaire et axe.

27 / 01 : Reins et surrénales, relation entre posture et nivau de stress, habiter le soi dans la sérénité.

24 / 02 : Pancréas, ou comment rayonner à partir du centre soi (nombril)  jusqu'à la périphérie (bout des doigts)

17 / 03 : espace thoracique - soutenir le passage vers le coeur

28 / 04 : Coeur - coeur - coeur. soi; les autres et l'absolu.

19 / 05 : Gorge

16 / 06 :  Hypophyse, troisième oeil et au delà...


Intention

Corps vivant, corps en mouvement

 

Note sur les endocrines : cette approche est fascinante de simplciité et d'efficacité. Je souhaite transmettre sur ce thème car j'ai souvent partiiper à des cours de yoga à autres conversations faisant références au système des chakras mais rare sont les occasions de les associer à des striuctures concrètes de l'anatomie. voila qui devient possible graàce aux recherches de Bonnie Bainbridge Cohen  fondatrice du Body-Mind centering)- qu'elle en soit vivement remerciée !

 

Note d'intention : Aborder quelques grandes lignes de l'organisation du corps. Chaque sujet peut faire l'objet de nombreuses heures de pratique. Nous en aurons trois.

L'approche BMC enrichit les autres pratiques de mouvement et de conscience (type Ci cong...). Puissent ces ateliers s'inscrire en perspective dans la diversité de vos expériences !

Le contenu est cohérent d'une séance à l'autre. Vous êtes libre de suivre tout le cycle ou de vous engager avec parcimonie.

Download Intention PDF : 38a35163d698927f54e2f193fe8e6f72.pdf

modalités

Corps vivant, corps en mouvement

de septembre 2024 à juin 2025

Le lundi de 14h à 17h

6 et 27 janvier / 24 février / 17 mars / 28 avril / 19 mai / 9 juin

 

Lieu

Salle polyvalente de La Chapelle de Brain,

3, rue des  coquelicots.

Parquet parfait, douce lumière et chauffage !

 

 

Tarif

Adhésion à Versus Versa 5€. ici via hello asso

Prix ouvert à partir de 20 € par date.

Arrhes : 10 €, dûs si annulation moins de 10 jours avant la date.

 

Inscriptions

S’inscrire au moins 15 jours avant la date.

- Auprès de moi 06 09 68 92 61 (texto)

- Via hello asso ici et maintenant

 

Engagement

S’inscrire sur l’échéance d’un trimestre, si possible.

Avec 6 personnes inscrites, l'atelier à lieu.

En deça, je me réserve le droit d'annuler l'atelier.

En cas d’hésitation, clarifier son engagement fait la différence pour chacun.e. Merci.

 

Public

Tout le monde.

Ni vétérans, ni débutants, que de l’instant présent.

 

Comment faire ?

Vêtements souples, écoute, douceur, curiosité.

Si vous avez une fragilité de haute importance, merci de fournir un certificat médical est bienvenu.

 

Bouge librement, ressentir, s'informer, toucher l’autre avec son consentement, déposer le poids sur le sol, se ressourcer... et (re)trouver de l’ancrage et encore plus de vitalité !

 

Pourquoi faire ?

Apprendre sur soi-même et gagner en qualité de vie.